哪里有代孕妈妈找_孕妇如何防止胎毒?盘点几种去胎毒食物

时间:2021-04-21 04:37       来源: 未知
  有些孕妇在孕期盲目补充大量蛋白质,且在外界各种因素刺激引诱下,容易是皮肤出现过敏过敏症状,所以即使以往没有过敏史的孕妈,也要注意防范,警惕胎毒!

  1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。

  2、如果是过敏体质,建议去医院的皮肤过敏科详细筛查过敏源或听从专员建议,避免产后宝宝从母乳中获得这种过敏源。

  3、注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才能保障肌体的平衡,提高免疫力。

  4、切忌为清胎毒乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分或不适合孕妇饮用,盲目服用有隐患。

  5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

  孕妈为了去胎毒应该吃什么呢?

  荠菜:春天是荠菜生长的季节,据说如家里有春天生下的宝宝,身上带有胎毒,出现疮疖、疥癣、痘疹,哺乳妈妈自己吃荠菜,或者把荠菜的汁水掺在母乳中,能有效地去掉宝宝身上的胎毒,可见荠菜是去胎毒的良品。

  鹅蛋:鹅蛋不仅有营养,且清脑益智,改善记忆力。孕妇在妊娠后期尤其临产前吃鹅蛋,可以去胎毒。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些,以补益身体。一般人均可食用,适宜用量,每天一个。

  菜花:从菜花中存在大量维生素K1,可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤过敏。菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花,可产后出血.及增加母乳中维生素K的含量。

  白莲须:白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。

  橄榄:橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等,孕妇及哺乳期食橄榄,对婴儿大脑发育有明显的促进作用,可使婴儿变聪明,还能防治心脏病、保护胆囊。但橄榄去胎毒作用,只局限于川渝的地区,认为青果炖猪肚可以去母体热毒。

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