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哪里有代孕机构_如何利用美食来美白祛斑

发布时间:2021-04-25  点击量:803
美白祛斑食品不是在梦里说话。这是事实。

1.护肤保湿蛋糕材料:核桃仁30克,莲子肉20克,黑芝麻10克,枸杞10克,玉米200克,山药200克,红糖适量。做法:将上述原料粉碎成粉末,然后加入红糖和水,揉成面团,分成小块,蒸成蛋糕食用。功效:祛斑法不仅能补肾阴,还能美容润肤。

2.雪耳炖木瓜材料:雪耳25克,木瓜1个,北杏15克,南杏20克,冰糖适量。做法:用清水浸泡雪穗,将木瓜和种子去皮,切成小块,将杏和杏去皮,放入焖杯中,加入适量冰糖和开水,盖上焖杯,放入锅中,加水焖至材料味道鲜美,即可食用。功效:最终达到滋阴润肺、滋养肌肤、美白祛斑的功效。百合红枣银杏汤材料:百合50克,红枣10片,银杏50克,牛肉300克,生姜2片,少许盐。练习:1 .如果新鲜牛肉用沸水清洗,切片。2.将水果去皮,用水去除外层薄膜。

3.将红枣和生姜混合,洗净,去核,去皮。

4.向锅中加入适量清水,煮沸,加入百合、红枣、银杏和姜片。用中火煮百合,直到成熟。

5.加入牛肉,继续煮直到牛肉煮熟。加入少许盐,立即上菜。功效:补血滋阴,滋养肌肤,润肺益气。木瓜鲜奶原料:木瓜360克,鲜奶两杯,白砂糖适量,碎冰适量。方法:取新鲜成熟的木瓜,去皮,去核,切成大块。将木瓜片、鲜奶、白砂糖和适量的碎冰放入搅拌机中,打碎成浓汁,然后饮用。功效:美白、保湿、美容。注:脾胃虚寒者严禁服用。龙联蛋羹材料:桂圆肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两枚,生姜两片,红枣四片,少许盐。

方法:1.水中蒸鸡蛋并去壳。

2.将龙眼、莲子、生姜和大枣洗净。

3.从肉中取出心脏,保留红棕色莲子皮,剥去姜皮,从枣中取出果仁备用。

4.往锅里加入适量清水,煮沸并加入上述材料。用中火煮大约2小时。加入一点盐,上菜。功效:宁心安神,养血润肤。

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