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世纪助孕机构_产后妈妈奶水不足怎么办

发布时间:2021-04-25  点击量:598
很多新妈妈,产后最担心的就是奶水不足,看着嗷嗷待哺的小宝宝,妈妈心里愁绪万千。新妈妈为什么会奶水不足呢?

1、精神压力大

现如今,生活节奏紧张、人际关系复杂,人的情绪更容易受到外界的影响,尤其对于新妈妈来说,情绪波动更容易出现,而影响到身体各部位及器官的正常运行,出现乳汁分泌不足的情况。

2、饮食结构不合理

很对新妈妈产后就急着瘦身,饮食结构难免不合理,营养跟不上,乳汁分泌自然受到不利的影响,这种挑食或偏食的现象,使妈妈体内蛋白质、脂肪等营养物质缺乏,奶水不足。

3、有研究表明,孕妇分娩姿势也会对乳汁分泌量有影响,如果是仰卧式分娩,容易抑制乳汁的分泌量,使乳汁缺乏。

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