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镇江代孕价格 :孕期便秘是一种怎样的体验?孕
来源:http://www.nperp.cn  日期:2019-04-23

  文 | 孕育乖宝宝

  进入孕晚期,便秘对于孕妈妈来说无疑是痛苦不堪的烦恼。当胎宝宝在妈妈肚子里的时候,你想上厕所却拉不出来的时候,你又不敢用力,生怕胎宝宝有什么事。

  其实便秘是孕期最常见的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处。然而,千万别小看这些习以为常的小毛病,一不留神它就会让你悔恨终身。

  

  看看过来人是怎么吐糟一下孕期便秘的:

  @盈盈笃笃笃:一想到便秘过程,简直苦不堪言。我记得是孕20周那天正好是老公同学结婚,那几天和老公天天在酒店吃的饭菜,吃了好多辣的。然后喝水吃水果比较少,导致那天下午便秘。那天又不在家里,在酒店的厕所怎么也上不出来,别提有多难受了。

  @丫头宝贝儿:说起我怀孕的时候还算一切都挺好的。就是便秘特别厉害。每回上完后我家WC都点堵,而且特别难闻。想想都头疼。

  @孙夫人第1镇江代孕价格 :孕期便秘是一种怎样的体验?孕:我也便秘,非常厉害,用点力,结果马桶都红了,吓死了、后来发现不是阴道出血,是肛门出血,去医院检查,被医生骂了一顿。现在还干净怕怕的。

  @涵雨宣:怀孕两个月,现在便秘真的特别难受啊,每天肚子涨涨的好怕影响到肚子里的宝宝。

  

  @猴仔子嘟嘟:一直便秘,便秘到27周!每天喝很多的水,喝酸奶都没有用。后来坚持的喝点蜂蜜,还有点效果,现在有所缓解,真的是太痛苦。

  @与你相遇99:在孕期,便秘了四天,实在是受不了了。去医院进行咨询,医生给开了开塞露,回家用了一只没用什么效果,用了两只之后,总算出来了,但是总感觉没有拉干净。

  @李家橙子:记得有一次,我已经连续三四天没有大便了,肚子胀的受不了,开塞露也用完了,真的好痛苦啊,然后我就让老公帮我去买开塞露回来,老公买回来的时候,我就飞奔到了卫生间,那个时候我觉得吃喝拉撒才是人类最重要的东西。

  @淘气包家家:我偶尔还是会便秘,不过我已经差不多摆脱开塞露了,蔬菜水果成了我生活中必不可少的一部分,我每天都会补充一些,而我也会及时补充水分,我爱上了喝水。

  

  孕期便秘会出现哪些症状?

  排便不通畅时,我们会说自己便秘了,这样的情况在妇女怀孕期间也时常发生。

  一般来说,便秘的孕妇在两天之内很难排出干燥的大便。

  发生便秘时,准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难,腹痛腹胀,精神上会变得烦躁、焦虑、不安。

  随着分娩日期的临近,孕妇便秘的状况可能会越来越严重,有的甚至十几日都无法排便,情况相当危险。

  

  如果你也出现了孕期便秘,可以试试以下方法:

  第一:改变饮食。

  我的同事怀孕后遇到这个问题后便买了很多胡萝卜,每天晚饭都会炒着吃,很快她的便秘就有缓解了。其实很多富含纤维的果蔬都有缓解便秘的功效,其中以胡萝卜和红薯最为有效,大家可以多吃。另外,还要每天要多多喝水,吃饭的时候不要一次性吃太饱,可以增加用餐的次数,减少每次进食的数量,细细咀嚼,饭后吃些利于通便的水果,一定会有效的。

  第二:坚持运动。

  我们每个人的情况不一样,有的孕妇在产假的时候才会有休息的时间,但是有的孕妇却因为各种原因,刚怀孕就停止工作了。这种情况的孕妇患上便秘的概率就比一直上班的人大,那就是因为缺乏运动的关系。大家可以在家有意识地活动身体,也可以报个瑜伽班,在别人的带动下运动一下身体,便秘一般不会太严重。

  第三:药物控制。

  这种方法适合对于前两种方法无效的孕妇,比如有的孕妇便秘实在严重,单纯的通过饮食和运动已经不能缓解,那就需要药物控制了。可以到肛肠科让医生给开些开塞露之类的药物,千万不要自己用药,一定得问好医生后才可以。

  所以,准妈妈怀孕了,准爸爸也会非常高兴,高兴的同时也不能闲着,要将这种幸福化成动力,细心照顾怀孕的老婆,分担她的快乐与忧虑,一起做好迎接新生命的准备。

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