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代孕供卵多少钱_怀孕几个月吃钙片

发布时间:2021-04-10  点击量:292
  女性怀孕后需要大量的钙,如果缺钙对孕妇和胎儿都有一定的影响。如果食补的钙量不够的话就需要吃钙片来补钙。好的钙片才能补充优质的钙量,才有利于胎儿的发育。而且补钙的时间也要把握好,在孕期不能盲目的补钙,补钙过量也会有影响的,那么怀孕几个月吃钙片?

  怀孕几个月吃钙片?

  女性怀孕到了120天以后再开始补钙,也就是孕中期。在孕早期的时候,胎儿发育还不是很显著,所需要的量不是很大,所以不需要额外补钙。到了孕中期后,胎儿发育会越来越快,体内的量已经满足不了胎儿了,所以这时候就需要额外增加钙片来补钙。

  孕妇补钙注意事项有哪些?

  1、孕期补钙补是越早越好,也不是吃越多越好。一般来说,在孕期多吃一些含钙量多的食物,比如虾皮、大豆、牛奶等。如果不缺钙就不需要额外吃钙片了。如果孕期胃口比较差,吃不进东西,营养跟不上就容易出现缺钙,这时候就需要额外补充钙片。

  2、补钙的时候记得要补充维生素D。如果身体缺乏维生素D,钙就不容易被吸收,所以在补钙的同时,不要忘记补充维生素D。但是也要注意不要过量的补维生素D,不然会引起中毒。

  3、孕期补钙的时候要注意用量,一次性服用太多就会无法吸收,每天服用600-800毫克就可以了,每次不能超过500毫克,可以一天分两三次服用。

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