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代孕双胞胎费用_孕气怎么样

发布时间:2021-04-28  点击量:731
每个女性的受孕能力都是不同的,可是,要如何才可以清楚自己的孕力呢?其实,从内裤分泌物就可以知道自己是否容易受孕。那么,具体的辨认方法是如何的呢?又该用什么方法提高受孕几率呢?

内裤分泌物辨认之法

1.不易受孕

通常月经干净以后,持续3天左右会出现较少的宫颈黏液,但黏稠性较强,女性的外阴部比较干燥,没有明显的湿润感,内裤上一般不会出现黏液,这就属于月经周期早期的黏液,可以认为是不易受孕的时期。

2.容易受孕

在月经周期的9-10天后,宫颈黏液会逐渐变多,而且女性的外阴有湿润感,这是由于卵泡发育,这种情况就属于容易受孕的时期。

3.极易受孕

如果宫颈黏液含水量比较多,而且粘稠性小,用手指可以把黏液拉丝,且女性的外阴部有明显的湿润感,那么就是属于极易受孕的时期,也就是我们常说的排卵期。

4.排卵后

宫颈黏液突然变少而且变得黏稠,那么可能是处于排卵期后,一般卵巢排卵了以后,黄体就会形成产生孕激素来抑制子宫细胞分泌黏液,这种情况下就不会轻易怀孕了。

如何提高受孕能力

1.养成良好的生活习惯

有些年轻人平时不注意生活习惯,喜欢熬夜通宵,喜欢抽烟酗酒,这些都是影响受孕能力的重要因素。因此,为了提高女性的受孕能力,平时养成各种良好的生活习惯是很有必要的。

2.坚持适当的运动

运动有助于人体的健康,对提高受孕能力也有帮助。因此,每天坚持适当的运动,可以使身体更加健康,而且也有利于受孕。

3.注意睡眠充足

对于平时睡眠时间少,睡眠质量差的人,往往受孕能力也会有所影响。所以,为了保证女性的生育能力,要坚持每天睡眠充足,并尽可能地提高睡眠质量。

4.保持快乐的心情

好的心情不仅有利于人的心理健康,对于身体的健康更是重要,因此,想要提高受孕能力,保持快乐的心情是很关键的。

5.性生活要有节制

年轻夫妻不可性生活不节制,而且要注意性生活的卫生习惯,以免严重影响受孕能力,甚至导致不孕不育。

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