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发布时间:2021-11-30  点击量:456

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产后喝艾叶水帮助排恶露吗

艾叶水有多种功效,特别老人家都喜欢用艾叶煮水为小孩子洗澡。那么产后喝艾叶水帮助排恶露吗?一起随小编来看看吧。

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女性朋友在分娩后,往往身体的恢复情况很复杂,对于恶露的问题往往困扰了很多的女性朋友,在日常的生活中,人们也会选择一些草药,对恶露进行控制,但要选择适合的药物,那么产后喝艾叶水帮助排恶露吗?下面小编就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

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艾叶是活血的,产妇最好在产后不要吃艾叶水,等恶露干净了才能喝,避免恶露过多,对身体造成损害。艾叶用来煮水,煮出来的水呈现淡绿色,也就是我们所说的艾叶水。艾叶水有多种功效,特别老人家都喜欢用艾叶煮水为小孩子洗澡。中医也会用艾叶来入药,由此可见,艾叶具有多种功效与作用。

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艾叶是一种草本生的植物,同时也是一种中药。艾叶在民间来说,是非常熟悉的一种植物,有人用艾叶做成糍粑,也有做成艾米果等等。艾叶煮水的方法古来有之,艾叶煮出来的水既可以饮用,也可以有各种其他的用途,比如洗澡、泡脚等等。

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艾叶煮水的方法有两种,一种是用干艾叶,一种是用新鲜的艾叶。一般来说,如果是外用的艾叶水,建议大家可以用晒干后的艾叶。将艾叶放至水中,等水煮开后,文火煮半个小时,等味道变浓即可。如果是用来饮用的,那可以用新鲜的艾叶,用同样的方法即可。艾叶水主要作用是,温经散寒,炒后有止血作用,外用可除寒湿。艾叶水古来有之,特别是许多老人家非常信任的一种使用方法,可见艾叶水有着它独特的功效。

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促进恶露排出的方法


1、多给宝宝吮吸奶头。宝宝吮吸奶头可引起反射性子宫收缩,有利于恶露的排出,因此坚持母乳喂养,不仅有利于宝宝吸收营养,而且对于恶露的排出和子宫的修复也是很有帮助的。


2、喝些生化汤或吃生化丸,有助于恶露的排清。产后2-3天可以找中医开个生化汤,喝上几天,能够及时将恶露排出。生化汤是什么?就是全当归、川芎、桃仁、干姜、甘草等几种中药熬成的药汤,有活血化瘀、温经止痛的效果。注意,生化汤一定要及时喝才有效哦。


3、产后可以喝些生姜红糖水。生姜红糖水不仅能暖宫驱寒,而且能活血化瘀,能促进恶露排出,也有利于子宫的早日恢复。生姜红糖水制作方便简单,把生姜拍碎,加水煮滚后加一小块红糖直至溶解就可以了。


4、顺时针按摩腹部和子宫。每天坚持按摩腹部和子宫位置,能促进腹部和子宫的血液循环,促进血块等分泌物排出体外。这对于恶露的排清和子宫修复是很有帮助意义的。每天坚持3次,每次10分钟左右就可以了。


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